神威杏次 official blog

【俳優・映画監督・脚本家 カムイキョウジのモノローグ】

集中力

「集中力」の意味について、感じる事がある。

集中力というと、大抵の人は<

「とにかく、ひとつの事に集中する力」

「他の事を忘れて、何かに没頭する力」

と思いがちだ。

いや…それであってるのかも知れない。

きっとそれもあってる。

ただ、少なくとも自分に必要な「集中力」とは

そういう意味ではなかった。

ここ数年、やろうとした事が多すぎたせいか、

闇雲に、目先の「今、やるべき事」に気をとられて

その他の「それもやるべき事」を中途半端な状態で

ほったらかしにしてしまっていた。

「今はそれどころじゃない!」てな具合。

だから、なにかに集中しようとしても、

どうしても他の事が気になってしまい、

結果、どれも手につかない。そんな悪循環。

「やるべき事」にとりかかる時点で、

その他の「それもやるべき事」について、

明確に、優先順位やプランを整理しておく必要があるらしい。

憂いなく、優先順位一番の仕事に取り掛かれるように。

要は、ただでさえ集中力のないカムイが何かに集中するには、

もうそれしかする事ないってくらい、

他の事を先に片付けてしまう必要があるってことか(w

真面目な話…集中力とは、

無理やり気味に他の事を忘却してなにかに集中する、

ではなく、むしろその逆で、

自分に係わるすべての事項について併行して考え、

整理して、今やるべき事を導き出す力=集中力…らしい。

「なんだか仕事に集中できない。」「先に進まない」

と感じている人がいたら、ふと手を休めて、

「他に…なんか気になってる事、あったっけ?」

と考えてみるってどうでしょ?

あるなら…そっちを先にクリアするのが先決、かも。